Маски с никотиновой кислотой - уникальные ухаживающие средства, которые показаны для волос и кожи лица. Основной компонент масок - никотиновая кислота, которую также называют ниацином, ниацинамидом, никотиномидом, витамином PP. Это средство широко применятся в косметической промышленности для создания разнообразных ухаживающих средств, но приготовить маску вполне можно в домашних условиях. Делать ее несложно, рецепты вы найдете в нашей статье. А также можно выбрать маски не только из самой никотиновой кислоты, но и с дополнительными компонентами, например, с луком, алоэ или витаминами.

Где взять? Найти витамин PP несложно. Он продается в любой аптеке в ампулах. Стоит такое средство не очень дорого, а его польза для лица и волос неоценима.

Польза витамина PP

С пользой и противопоказаниями к использованию витамина PP нужно ознакомиться до начала его применения. Одна из основных функций этого средства заключается в укреплении и расширении сосудов, улучшении кровообращении. Все это приводит к возможности питания и лечения волос, происходит их витаминизация и насыщение полезными минералами. Применение и готовых, и домашних составов положительно скажется на ваших локонах, в частности, можно укрепить волосы, обеспечить их интенсивное увлажнение, насытить волосяные фолликулы кислородом, остановить процесс выпадение волос, побороть перхоть, стимулировать рост локонов.

Средство показано для применения женщинам, которые борются с выпадением волос или даже страдают от частичного облысения. Никотиновая кислота, которая будет основным компонентом масок, позволит в короткие сроки отрастить волосы. Данное вещество можно смело включать в ежедневный уход тем красавицам, которые имеют сухие волосы. Почему? Витамин PP имеет свойство стимулировать работу сальных желез, контролируя производство кожного сала. Соответственно, стоит с осторожностью применять средство тем, у кого жирные волосы.

В результате можно сделать вывод, что посредством «никотинки» удается добиться таких положительных изменений:

1. Укрепление корней. А также происходит восстановление замерших или же поврежденных фолликулов.
2. Активация выработки меланина. Это пигмент, который позволяет восстановить цвет волос, обеспечить их блеск, а также предотвратить раннюю седину.
3. Активное обновление клеток.
4. Активизация микроциркуляции крови непосредственно в коже головы. Этого удается добиться благодаря тому, что расширяются кровеносные сосуды и ускоряется кровообращение. Помимо этого, волосяные фолликулы начинают лучше усваивать кислород и полезные компоненты.
5. Развитие волосяных луковиц, что способствует ускорению роста.
6. Питание сухих прядей, а также удерживание влаги внутри локонов.
7. Лечение перхоти и разных форм себореи.

Стоит знать! Обычно препарат выпускается в виде ампул. В этом случае прописывают его местное применение. Но иногда можно найти вещество и в форме таблеток, тогда его назначают для внутреннего применения. Планируя использование никотиновой кислоты, желательно отдавать предпочтение полимерным тюбикам, так как их применение будет безопасным и удобным. С помощью такой формы выпуска можно легко наносить никотиновую кислоту непосредственно на корни волос.

Показания и противопоказания никотиновой кислоты

Зная показания и противопоказания никотиновой кислоты, удастся добиться наилучшего эффекта, а также предотвратить нанесение возможного вреда. Следует понимать, что никотиновая кислота представляет собой достаточно сильный лекарственный препарат, поэтому его необдуманное применение недопустимо. Эффективными маски с витамином PP будут в тех случаях, когда:

• волосы не растут вообще или растут очень медленно;
• присутствует повышенная ломкость;
• наблюдается выпадение волос (особенно в значительных количествах);
• волосы не обладают густотой и объемом;
• пряди отличаются чрезмерной сухостью;
• шевелюра кажется очень тусклой;
• волосы имеют «выцветший» цвет;
• имеется перхоть;
• локоны очень непослушные, сложно поддаются расчесыванию и укладке.

Следует понимать, что ниацин обладает рядом противопоказаний, не позволяющих ею пользоваться. В частности, можно выделить следующие противопоказания:

• склонность к аллергии;
• индивидуальная непереносимость витамина PP;
• гипертония;
• повреждения кожи головы, прыщи, сыпь, раны;
• наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• повышенная отечность;
• кровоизлияние в мозг в анамнезе.

Помимо этого, не стоит использовать «никотинку» в возрасте до 12 лет. Также стоит ограничить применение в период беременности и лактации. Не рекомендуется применять витамин PP непосредственно в период менструации, а также за 2-3 дня до нее.

Маски с никотиновой кислотой для волос

Маски с никотиновой кислотой для волос эффективны для роста и укрепления волос, они борются с выпадением и позволяют в целом нормализовать состояние и внешний вид локонов. В таблице приведены отличные рецепты масок, благодаря которым локоны будут выглядеть эффектно.

Название маски	Как делать?	Результат
Маска с алоэ	Понадобится свежий сок алоэ в количестве двух столовых ложек. Его следует смешать с содержимым четырех ампул и выдержать на волосах в течение получаса.	Укрепление и питание волос.
Имбирная маска	Понадобится четыре ампулы «никотинки» и две столовые ложки имбирного сока. Средства взбиваются до состояния пенки и наносятся на локоны. Смывать можно через 20-25 минут.	Активизация роста, борьба с выпадением.
Травяная маска	Понадобится отвар, приготовленный из отвара шалфея, ромашки и крапивы (на стакан кипятка нужно взять по 10 граммов крапивы, шалфея и ромашки, а затем дать средству настояться в течение получаса). Туда же нужно добавить две столовые ложки ниацина. Выдерживать средство на волосах нужно в течение получаса.	Питание, насыщение витаминами волос.
Масляный компресс	Нужно нагреть на водяной бане масло (касторовое, льняное, репейное или оливковое) в течение 10 минут на медленном огне. Масло не должно быть горячим. В корни волос нужно втереть четыре ампулы «никотинки», а сверху втереть масло.	Насыщение волос витаминами, укрепление и активизация роста.
Многокомпонентный состав	Понадобится две столовые ложки оливкового масла, две ампулы витамина B3, чайная ложка подогретого меда, куриный желток (свежий). Все компоненты смешиваются и наносятся на корни волос на полчаса.	Питание, укрепление локонов.
Яичная маска	Понадобится ампула витамина B3, капсула витамина E, столовая ложка настойки элеутерококка и две столовые ложки льняного масла. Все ингредиенты нужно перемешать до однородности, нанести на кожу головы и локоны. Волосы нужно укутать пленкой и полотенцем на час. После этого нужно смыть состав без шампуня.
Яичная (второй вариант)	Выполняется аналогично предыдущей, но сначала в кожу головы нужно втереть витамин PP, а спустя полчаса - смесь из остальных ингредиентов. Смывать еще через полчаса.	Укрепление структуры локонов, борьба с раздражением кожи и выпадением волос, восстановление блеска, увлажнение локонов.
	Следует заварить 100 граммов бесцветной хны 300 граммами горячей воды. В отдельной миске или чашке следует развести 30 граммов живых дрожжей небольшим количеством воды (теплой). Спустя пять минут оба состава нужно смешать между собой, добавить туда же 5 капель масла вербены и никотинку (одну ампулу). Состав следует нанести на чистые и слегка влажные волосы на 40 минут. Смывается средство теплой водой.	Укрепление и питание волос, придание здорового блеска.
Яично-медовая	Понадобится один желток, который растирается со столовой ложкой жидкого меда до однородности. Туда же нужно добавить две столовые ложки оливкового масла, ампулу ниацина и 10 капель витамина E. Маска наносится по всей длине волос на один час. Укрыть сверху локоны нужно пленкой и полотенцем. Смывать маску нужно слегка теплой водой без шампуня.	Остановка выпадения волос, придание блеска, укрепление локонов, восстановление полезных веществ в волосах.

Важно! Полный курс состоит из пяти процедур. Делать маски нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Спустя три месяца курс масок из никотиновой кислоты можно повторить.

Ухаживающие маски для лица

Ухаживающие маски для лица - находка для тех, кто следит за красотой кожи. С наиболее распространенными рецептами масок можно ознакомиться в таблице. Стоит учесть, что основной ингредиент каждого ухаживающего средства - никотиновая кислота, а с дополнительными и нужно будет ознакомиться.

С чем маска?	Для чего маска?	Особенности применения
	Она пригодится тем, кого беспокоят раздражения и воспаления на коже, в том числе угревая сыпь и прыщи.	Нужно смешать большую ложку алоэ с двумя ампулами ниацина. Далее в раствор нужно обмокнуть ватный тампон и смазать кожу. Спустя 20 минут можно смывать.
С имбирем	Это средство справится с наличием небольших морщинок, пигментацией, раздражениями и сальным блеском.	Следует смешать столовую ложку имбирного сока с двумя ампулами витамина PP, а затем обработать лицо, используя ватный тампон. Через 15-20 минут можно смыть средство.
Кремовый состав (витамин PP и обычный крем)	Маска поможет тем, кому нужно разгладить морщинки и повысить упругость кожи.	К половине столовой ложки обыкновенного крема нужно добавить витамин PP в количестве пары капель. Далее средство нужно тщательно размешать, покрыть кожу лица. Смывать не нужно.
С кефиром	Средство поможет освежить цвет лица, отбелить пигментные пятна, а также позаботиться о подтяжке лица в целом.	Нужно добавить чайную ложку «никотинки» и 30 мл кефира. Средство нужно перемешать до однородности и нанести состав на кожу лица. Спустя 15 минут можно смывать.
С бананом и овсянкой		Сначала нужно приготовить овсянку на молоке. Ее нужно смешать в количестве одной столовой ложки с равным объемом банана и добавить 10 капель ниациона. Маска перемешивается до однородности и наносится на кожу лица на 20 минут, после чего состав нужно смыть водой.
С глицерином	Средство поможет в тех случаях, когда кожа выглядит уставшей и потерявшей тонус. Рекомендовано применение и в тех случаях, когда требуется увлажнение кожного покрова и разглаживание морщинок.	Нужно смешать токоферол, глицерин, витамин А и минералку в количество по чайной ложке каждого. Далее состав нужно подогреть на водяной бане и ввести в него по одной ампуле витаминов B12 и PP. Теперь следует промокнуть в составе салфетку и наложить ее на лицо. Спустя полчаса можно снимать средство и ополаскивать кожу лица. В заключение рекомендуется воспользоваться питательным кремом.

Помимо этого, можно обратить внимание и на средство для ежедневного применения - лосьон с ниацином и никотиновой кислотой. Нужно смешать по одной чайной ложке крапивы, шалфея и ромашки. Травы завариваются в стакане кипятка в течение получаса. Затем в состав нужно ввести две ампулы «никотинки». Состав нужно хранить в холодильнике, но не более одной недели.

Использование масок с ниацином полезно и эффективно для кожи лица. В частности, в домашних условиях удается добиться достаточно значимых результатов, а именно:

• быстрого разглаживания неровностей и морщинок на коже;
• активной борьбы с черными точками, угревой сыпью и прыщами;
• обесцвечивания пигментации;
• нормализации уровня влаги;
• борьбы с раздражениями и воспалительными процессами.

Советы по использованию никотиновой кислоты позволят исключить возможные проблемы. В частности, стоит знать следующие правила:

1. Нельзя оставлять на корнях волос витамин PP в чистом виде на срок более двух часов. Маску рекомендуется выдерживать не более получаса.
2. Витамин PP нужно наносить на корни волос с помощью легких массирующих движений. Следует учесть, что средство не оказывает никакого влияния на сами пряди.
3. В ампулах ниацина содержится уже готовое вещество. Его просто вливают в выбранную маску - и можно использовать состав, нанося на локоны.
4. При покупке таблеток их нужно измельчить до порошкообразного состояния и залить водой комнатной температуры. Должна получиться кашица. И тогда она готова к использованию.
5. Перед нанесением маски рекомендуется вымыть локоны и высушить естественным путем.
6. Посредством использования полиэтиленовой шапочки и теплого махрового полотенца удается увеличить эффект от «никотинки».
7. Смывать маску с ниацином нужно слегка теплой водой или отваром лечебных трав. При необходимости можно воспользоваться небольшим количеством мягкого шампуня.
8. Нельзя пользоваться средствами, в составе которых есть силикон, во время выполнения курса процедур с никотиновой кислотой. Силикон не позволяет витамину PP проникать вглубь кожи и волос.
9. При наличии побочных эффектов (головная боль, зуд, жжение или другой дискомфорт) нужно немедленно прекратить применение средства.
10. Нельзя делать маски чаще двух раз в неделю на протяжении одного месяца. Далее нужно обязательно делать перерыв (не менее двух недель).
11. Для взрослого человека суточная норма использования препарата составляет четыре таблетки или две ампулы при внутреннем употреблении. А при наружном можно удвоить дозировку.

Помните, что никотиновая кислота в чистом виде - достаточно агрессивное средство. Поэтому рекомендуется пользоваться разнообразными рецептами масок, ингредиенты которых несколько смягчают действие ниацина. В результате удастся добиться положительных изменений в коже лица и состоянии локонов. Выбирайте подходящие рецепты масок и приступайте к заботе о красоте. Маска с никотиновой кислотой - возможность быстро нормализовать состояние волос, позаботиться об их привлекательности.

Никотиновая кислота: магическое средство против морщин

Я не люблю крема и прочие средства по уходу за кожей из магазинов. Когда-то я тратила кругленькую сумму, ежемесячно закупаясь новыми лосьонами и тониками. Теперь расходы значительно снизились, а эффект куда лучше.

Что произошло? Подруга-косметолог объяснила мне, что основные компоненты в дорогих и дешевых средствах одни и теже. Покупая крем за 1000 мы получаем тот же эффект, что от крема за 100. Разница - в громком названии бренда, химическом приятном аромате и адской наценке.

Однако и тот, и другой крем чаще всего значительно уступает в качестве и эффективности простейшим средствам, которые многие игнорируют.

Пожалуй, главный секрет косметологии, который раскрыла мне подруга - это использование никотиновой кислоты.

Преимущества никотиновой кислоты в косметике

Никотиновая кислота (она же витамин PP, B3) способна преобразить даже самую проблемную кожу. Она активно вливается в процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, а также участвует в росте тканей и преобразовании жировых клеток в энергию.

Нехватка никотиновой кислоты приводит к неприятным последствиям, среди которых:

головные боли и тошнота;
проблемы с пищеварением;
сухость и шелушение кожи;
ранние морщины;
сильная слабость и бессонница.
Обратите внимание, что проблемы с кожей из этого списка появляются первыми. Так что не всегда стоит сетовать на плохую экологию и неэффективные средства по уходу - скорее всего, вам не хватает витамина В3.

Приобретите никотиновую кислоту в аптеке в форме ампул. Ее применение всегда оправдано.

Вот главные изменения, которые произойдут с вашей кожей уже спустя пару недель наружного использования витамина РР:

Кровеносные сосуды расширятся, наладится снабжение кожи кровью.
Воспаления значительно уменьшатся.
Кожа начнет удерживать влагу и перестанет сохнуть.
Запустятся восстанавливающие процессы, текстура кожи и цвет лица станут лучше.
Морщины начнут разглаживаться и кожа станет выглядеть значительно моложе и свежее.

Рецепты средств с витамином

Существует немало рецептов, которые помогут приготовить косметику с никотиновой кислотой дома. Ингредиенты в них простейшие, а вы сможете быть уверены в абсолютной натуральности средств.

1.Маска с алоэ

Соедините 2 ампулы витамина и 1 ст.л. сока алоэ. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Затем смойте ее чистой водой.

2.Имбирная маска

1 ст.л. мелко натертого имбиря + 2 ампулы никотиновой кислоты. С помощью ватного диска нанесите смесь на кожу, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10 минут. Эта маска поможет спастись от жирного блеска и пигментации.

3.Маска для отбеливания

Смешайте 5 капель витамина с 1 ст.л. натурального меда и 3 ст.л. лимонного сока. Эту маску нужно делать дважды в день по 20 минут. Уже через 3-4 дня кожа станет значительно светлее.

4.Восстанавливающий крем

Смешайте пару ложек привычного крема для лица с 1 ампулой никотиновой кислоты и ½ ампулы витамина С. Лучше всего наносить такой крем перед сном на очищенную кожу.

5.Банановый лифтинг

Взбейте 1 сырой белок куриного яйца. Смешайте его с 1 ч.л. меда, 2 ст.л. размятого перезрелого банана и ½ ампулы витамина. Тщательно смешайте и нанесите на 15-20 минут.

6.Маска для увядающей кожи

После 40 кожа становится особенно требовательной к уходу. Поддержать ее тонус поможет маска с витамином РР. Смешайте по 1 ч.л. жидких витамина А, витамина Е, глицерина и минералки. Подогрейте средство на водяной бане и соедините с ампулой витамина. Нанесите тонким слоем на кожу лица и оставьте на полчаса.

7.Маска для волос

Ускорить рост и укрепить даже самые слабые волосы поможет следующий рецепт. Тщательно смажьте кожу голову никотиновой кислотой, а через четверть часа смойте. Не рекомендую брать больше 1 ампулы: если у вас густые волосы, то разведите средство теплой водой.

Никотиновая кислота в продуктах

При нормальном питании вряд ли можно опасаться нехватки никотиновой кислоты. Но если вы решили использовать витамин в качестве добавки для профилактики проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин РР противопоказан:

беременным;
аллергикам;
людям с непереносимостью;
страдающим диабетом;
больным язвенными заболеваниями, подагрой, атеросклерозом, артериальной гипертензией.
Вот так просто можно заменить огромное количество кремов и лосьонов обычными ампулами никотиновой кислоты.

Я приобрела никотиновую кислоту в ампулах. И первым делом я попробовала использовать её так, как пишут в большинстве отзывов - втирать в кожу головы . Втирать нужно каждый день на протяжении месяца, потом делать перерыв 3 месяца. Но мне этот вариант не понравился - у меня и так жирная кожа головы (и при этом сухие крашенные волосы), после этих манипуляций она жирнилась ещё быстрее, терялся объем (а он у меня от природы неплохой) и на следующий день уже появлялось неприятное чувство грязных волос, приходилось мыть каждый день. А еще такое часто мытье вымывает краску с волос и я уже через неделю хожу с волосами как до окрашивания. Поэтому я от такого способа отказалась.

И для меня идеальным вариантом стали маски для волос . С первой упаковкой ампул я пробовала различные рецепты масок, выискивая самый лучший для меня рецепт. Ведь хотелось же всего и сразу! И я не стала ограничиваться только ростом волос, я еще хотела вернуть к жизни мои сухие волосы . И путем экспериментов мне удалось найти идеальный рецепт. Но тут моя упаковка закончилась и продолжила я только через месяц (в это время делала масляные маски, о них тоже напишу отзыв).

После перерыва я повторила курс масок с никотиновой кислотой, при этом наносила их только на корни волос и на кожу головы. Потом через месяц еще раз повторила, но теперь я наносила маску не только на корни, а еще и на все волосы. Эффект от такой маски просто превзошел все мои ожидания и я могу смело делиться моим проверенным рецептом моей волшебной маски для роста и красоты волос (результаты в конце отзыва).

Что нам понадобится:

1 - мисочка для смешивания (купила в Фикс Прайсе) и две ложки для дозирования

2 - никотиновая кислота в ампулах

3 - витамины А и Е в масляном растворе

4 - в качестве базы маска для волос. Маска нужна не густая! Отличный вариант по консистенции - дрожжевая или репейная от Агафьи. Я выбираю дрожжевую, в отзывах можете прочитать за что еще я их люблю

Я не советую добавлять масла в эту маску! Пробовала, но результат не мне понравился, как будто масло не давало витаминам и никотинке впитаться в волосы и кожу головы К тому же витамины сами по себе в масляном растворе (который идеально подобран чтобы витамины впитывались), а с добавлением масел получается перебор, который к тому же неэффективный!

Как приготовить маску:

1 - сначала берем нужное количество маски. Для меня это 3-4 столовые ложки (волосы чуть ниже плеч, довольно густые)

2 - добавляем одну ампулу никотиновой кислоты. Для разрезания ампул идет маленькая пилочка, ей удобно сделать разрез, по которому потом нужно ломать ампулу, но обмотайте её перед этим салфеткой чтобы не пораниться осколками и острым срезом. И делайте это очень аккуратно, нам важна каждая капелька никотинки

3 - добавляем по одной чайно ложке витаминов

4 - все тщательно перемешиваем чтобы масляной раствор витаминов полностью растворился в маске. Маска не поменяет консистенцию. Теперь моя волшебная масочка готова !

Важно соблюдать правильное нанесение маски :

1 - наносить её нужно плотным слоем, не жалея, на прикорневую часть волос и кожу головы, на это у меня уходит половина маски;

2 - остальную половину я распределяю по вей длине;

3 - надеваю шапочку для душа, можно вместо неё брать одноразовые шапочки для масок, либо просто разрезать целлофановый пакет;

4 - обязательно надеваю поверх маски полотенце! У меня это полотенце-шапочка, очень удобно! От обычного полотенца шея заболит, а полотенце-шапочка (или можно полотенце-тюрбан) намного легче и удобнее, при этом оно так же дает нам разогревающий, даже правильнее сказать - парниковый эффект , благодаря чему и происходит самое эффективное впитывание маски волосами;

5 - я сижу с такой маской несколько часов! Именно благодаря удобной шапочке мне она не доставляет дискомфотра, а наоборот даже приятно и тепло))

Смывается маска очень легко потому что в качестве базы я беру маски Агафьи, как другие поведут - не знаю, но берите жидковатые маски. Потому что если взять густые, то они не так хорошо впитаются в волосы и придется их тщательно смывать, а какой тогда будет эффект от масок если вы потом почти все сразу смоете шампунем? Я использую вот этот мой любимый очищающий шампунь , он действует достаточно мягко и с одного раза промывает волосы после маски.

Эту маску я делаю 10 раз (по количеству ампул), через день. То есть один курс длится 20 дней . Потом я делаю перерыв примерно на месяц и повторяю опять. Напомню - это моя схема использования маски . Если же просто втирать никотинку в кожу головы то там схема другая - 30 дней каждый день - и 3 месяца перерыва. В моем случае волосы получают никотинку в меньших дозах, но чаще. И после двух полноценных курсов масок по моей схеме я могу сказать что она чудесно работает и волосы изменились в лучшую сторону!

А теперь посмотрим на результат ! Первый курс когда я искала способ нанесения маски я не зафиксировала. А вот второй курс уже с маской по моему рецепту (наносила только на корни) дал мне вот такой рост волос за 20 дней:

Это 2 см за 20 дней! При этом мой обычный рост волос всего 1 см в месяц!

Третий курс с маской по моему рецепту (наносила и на корни и на все волосы) дал мне чуть меньший рост, по линейке 1,6 см за 20 дней, но при этом еще и чудесно преобразил мои волосы :

Волосы стали как никогда блестящими и живыми! И этот результат без использования бальзамов, спреев и прочих дополнительных средств - я просто смыла маску шампунем и всё! Волосы перестали быть такими сухими как раньше - раньше когда они высыхали после шампуня (сушу в 99% случаем естественным путем), то высыхали сухими прядками, и мне приходилось обязательно использовать дополнительные средства. Теперь же после этой маски я только обрабатываю кончики волос отличным эликсиром 12в1 , а бальзамами и прочими средствами пользуюсь только в перерывах между курсами этой волшебной масочки. Еще у меня появилось немного новых волос по линии лба (сфотографировать не смогла, камера на телефоне не хотела на них фокусироваться). Появились они после второго курса маски, т.к. уже длиной около 3-х см. Вот такой приятный бонус, значит маска ещё и оживляет спящие луковицы.

И на последок скажу что результат после каждого курса меня все больше радует, т.к. я хотела не только ускорить рост волос, но и улучшить их состояние - и я получила и то, и другое! Планирую продолжать курсы этой маски пока полностью не избавлюсь от сухости волос, а потом - только для поддержания красоты волос, она ведь и правда оказалась волшебной для меня - ТАК мои волосы еще не преображало ни одно средство!

Красота и здоровье волос во многом зависит от поступления в организм достаточного количества необходимых для них витаминов и минералов. Одними из важнейших с этой точки зрения полезных веществ являются витамины группы В. К ним относятся тиамин (В1), никотиновая (В3), пантотеновая (В5) и фолиевая (В9) кислоты, рибофлавин (В2), пиридоксин (В6) и другие. Женщинам, желающим снизить выпадение волос, а также ускорить их рост и улучшить внешний вид помогут средства местного применения с никотиновой кислотой, стимулирующей кровообращение и питание в волосяных фолликулах.

Польза никотиновой кислоты для волос

Никотиновая кислота (ниацин), известная еще как витамин РР («предупреждающий пеллагру») или В3 в больших количествах содержится в рыбе, печени, говядине, индейке, ржаном хлебе, гречке, арахисе, фисташках, ананасе и других продуктах питания.

Ее нередко можно увидеть в составе средств, предназначенных для ухода за волосами и кожей. Механизм положительного действия ниацина заключается в способности расширять сосуды и укреплять их стенки, усиливая тем самым микроциркуляцию и приток крови к коже головы, обогащая кислородом и питательными веществами волосяные фолликулы. Витамин В3 также принимает активное участие в синтезе пигментов, обеспечивающих цвет волос. При регулярном применении это вещество положительно влияет на состояние волос:

• предупреждает возрастное выпадение ;
• делает более насыщенным цвет волос и предотвращает раннее поседение;
• помогает при облысении;
• стимулирует синтез эластина и коллагена, восстанавливает структуру волосяного стержня;
• увлажняет , устраняет ломкость волосков, укрепляет и регенерирует поврежденные волосяные луковицы;
• устраняет перхоть.

Особенно эффективное влияние на волосы средства на основе ниацина оказывают в осенне-зимний период, когда они становятся тусклыми и ломкими из-за дефицита витаминов и ослабления иммунитета . Маски для волос с никотиновой кислотой также могут применяться женщинами, желающими быстро отрастить волосы, например, после непонравившейся химической завивки или окрашивания.

Совет: Если плохое состояние волос и медленный рост вызваны недостатком в организме витамина В3, то после консультации с врачом рекомендуется совмещать прием таблеток ниацина и наружное применение его в виде масок.

Видео: Врач-трихолог о свойствах никотиновой кислоты и способах ее применения

Особенности применения никотиновой кислоты для волос

Никотиновая кислота относится к водорастворимым витаминам, не имеет специфического запаха. Она может применяться для волос любого типа. Ее используют самостоятельно или в составе масок. Положительный эффект от применения данного средства становится заметным лишь после нескольких недель регулярного применения. Под влиянием витамина В3 длина прядей увеличивается в среднем на 2-3 см за месяц.

Никотиновую кислоту без проблем можно приобрести в аптеке в форме таблеток или прозрачного бесцветного раствора для инъекций. Для местного применения используют ее раствор. За одну процедуру с целью избежания побочных явлений и аллергических реакций не рекомендуется применять более одной ампулы. Раствор при стоянии на воздухе в открытом виде портится, поэтому использовать его по назначению нужно сразу после вскрытия ампулы.

Перед тем как применять никотиновую кислоту, голову необходимо вымыть и высушить естественным способом. Маски на ее основе обычно втирают только в корни волос, затем надевают специальную шапочку или оборачивают голову пищевой пленкой и укутывают полотенцем.

Рецепты масок с витамином В3

Маски для волос с никотиновой кислотой в домашних условиях применяют для ускорения их роста и решения проблемы выпадения. В их состав могут входить имбирь, мед, яйцо, отвары лекарственных трав, косметические и эфирные масла, растворы витаминов и другие полезные компоненты. Ниацин иногда добавляют в некоторые средства по уходу за волосами: шампуни, лосьоны или бальзамы-ополаскиватели.

Простая маска с витамином В3

В кожу головы и основания волос подушечками пальцев втереть по каплям водный раствор никотиновой кислоты (1 ампула), начиная от висков и заканчивая макушкой. Для удобства нанесения волосы разделить на проборы. Раствор набрать из ампулы шприцем, затем снять иглу и выдавливать по капле на палец. Смыть средство через 2 часа теплой водой. Применять для ускорения роста волос ежедневно в течение месяца, затем сделать перерыв на 20-30 дней и при необходимости повторить курс.

Во время процедуры отмечается небольшое жжение, покалывание, тепло и легкое покраснение кожи головы.

Маска с витамином В3, экстрактом алоэ и прополисом

Состав:
Экстракт алоэ – 10 мл

Спиртовая настойка прополиса – 10 мл

Применение:
Смешать указанные ингредиенты. Втереть средство в кожу головы и корни волос. Через 40 минут смыть водой. Применять через день на протяжении 20 дней.

Маска с ниацином и маслом жожоба

Состав:
Мед (в жидком состоянии) – 20 мл
Масло жожоба – 20 мл
Масляный раствор витамина Е (токоферола ацетата) – 10 мл
Желток – 1 шт.
Никотиновая кислота – 1 ампула

Применение:
Смешать компоненты маски. Средство втереть в кожу головы и распределить по чистым слегка влажным прядям. Через 40 минут смыть 1 л теплой воды с добавлением 1 ст. л. сока лимона.

Маска для волос с никотиновой кислотой и хной

Состав:
Кипяток – 300 мл
Бесцветная хна – 100 г
Никотиновая кислота – 1 ампула
Свежие дрожжи – 30 г
Эфирное масло вербены – 5 капель

Применение:
Хну залить кипятком, дрожжи развести теплой водой. Через 5-10 минут соединить дрожжи и заваренную хну, добавить раствор ниацина и масло вербены. Нанести средство на кожу головы и слегка влажные пряди. Через 40 минут вымыть голову.

Витаминная маска с экстрактом элеутерококка

Состав:
Витамин В3 – 1 ампула
Витамин Е – 1 капсула
Масло семян льна – 2 ст. л.
Экстракт элеутерококка – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.

Применение:
Приготовить смесь из указанных ингредиентов. Нанести ее на чистые сухие пряди. Через 1 час удалить маску, хорошо вымыв голову.

Маска с витамином В3 и отварами трав

Состав:
Цветки ромашки, листья шалфея и крапивы – по ½ ч. л.
Вода – 100 мл
Никотиновая кислота – 1 ампула

Применение:
Лекарственные травы смешать между собой, залить половиной стакана кипятка и накрыть. В течение 30 минут настоять, затем процедить. В полученный травяной раствор добавить витамин В3. Обработать средством кожу головы и волосы. Через 40 минут смыть.

При использовании масок для волос с никотиновой кислотой необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Перед первым применением провести тест на аллергию: смазать маленький участок кожи за ухом никотиновой кислотой или приготовленной на ее основе маской и следить на протяжении 30 минут за реакцией кожного покрова в месте нанесения.
2. Не пользоваться шампунями, содержащими силиконы, так как они затрудняют всасывание витамина В3.
3. При появлении зуда, сыпи, сильного жжения, головной боли применение маски необходимо немедленно прекратить и тщательно вымыть голову.
4. При появлении перхоти и ощущения сухости кожи головы препарат следует разбавить в 2 раза водой.

Меры предосторожности

Никотиновая кислота является, прежде всего, лекарственным препаратом, который применяется в комплексном лечении таких серьезных заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет, гиперлипидемия, стенокардия, спазм периферических сосудов, мигрень, нарушения кровообращения в мозге и других. Перед ее использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Важно: В целях профилактики тяжелых осложнений необходимо учесть все противопоказания, указанные в инструкции для никотиновой кислоты несмотря на то, что она наносится наружно.

Витамин В3 противопоказан в случае:

• индивидуальной непереносимости и аллергии;
• тяжелой формы атеросклероза;
• артериальной гипертензии;
• заболеваний печени;
• язвы желудка;
• высокого внутриглазного и внутричерепного давления;
• вегето-сосудистых расстройств.

Видео: Врач-трихолог о пользе никотиновой кислоты и мерах осторожности при ее использовании

Для отращивания волос девушки используют разные средства, от самых простых (горчица, лук и др.) до дорогих салонных продуктов. Никотиновая кислота для роста волос – одно из дешевых и простых средств, которое доступно в любой аптеке.

Она известна ещё как витамин РР, никотинамид или ниацинамид и является одним из компонентов В-комплекса витаминов. Польза никотиновой кислоты для волос известна уже давно, поэтому она широко используется для лечения и восстановления шевелюры.

Для домашних процедур обычно берутся ампулы никотиновой кислоты, которые продаются в упаковках по 10 штук. Цена одной упаковки составляет около 50-60 рублей.

Никотиновая кислота также выпускается . Она никак не связана с никотином и сигаретами, несмотря на своё название. Напротив, этот витамин оказывает большую пользу для шевелюры – увлажняет, укрепляет и помогает от выпадения волос, ускоряет рост, улучшает кровообращение в коже головы и борется с перхотью.

Применение

В медицине ниацинамид используется в комплексной терапии сахарного диабета и при его осложнениях, особую пользу приносит он при нехватке витамина РР в организме (гиповитаминозе).

В косметических целях практикуется наружное применение никотиновой кислоты для волос. Если ваша цель – ускорить рост волос, то препарат на кожу головы наносится в чистом или слегка разбавленном виде. Также возможно создание маски для волос с никотиновой кислотой и другими натуральными компонентами.

Лечение волос никотиновой кислотой должно быть продолжительным – один полный курс составляет 30 дней, поэтому потребуется приобрести минимум 30 ампул.

Инструкция

Набираем никотиновую кислоту из ампулы в обычный шприц и переливаем в чашку. Вещество быстро разрушается на открытом воздухе, поэтому нет смысла хранить в открытом виде.

Наносить никотиновую кислоту нужно на чистые, немного влажные волосы. Раствор распределяется по коже головы равномерно пальцами или шприцом без иглы.

Если одной ампулы оказалось недостаточно, можно открыть вторую. Больше двух использовать не рекомендуется во избежание аллергической реакции.

После нанесения на кожу витамина может возникнуть покраснение кожи, ощущения жжения, тепла и мурашек – это нормальные явления, свидетельствующие о том, что влияние никотиновой кислоты началось.

Результат применения: фото «до» и «после» курса терапии

Смывать вещество не требуется, следов и грязи оно не оставляет. Частота повторений – 1 раз каждый день на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв на 20-30 дней и можно повторить курс.

Терапия никотиновой кислотой полезна для укрепления волос и стимуляции их быстрого роста. Многие женщины отмечали, что в результате лечения их волосы отрастали до 3-4 см за месяц.

Рецепт маски

Если нужно эффективное средство против выпадения волос, можно смешать никотиновую кислоту с соком алоэ в равных долях. Эта смесь также отлично подходит и для густоты волос.

Для роста волос:

• Возьмите 2 ампулы никотиновой кислоты.
• Добавьте 1 ч. л. экстракта .
• Смешайте с 4-5 каплями .
• Состав наносится только на корни, втирается в кожу и через 1-2 часа смывается водой.
• Делать маску через день, всего требуется 10 процедур.

Применение никотиновой кислоты для роста волос – это популярный и дешевый метод, который не может принести вред вашему здоровью (за исключением аллергии).

Свойства и противопоказания

Некоторые девушки в своих отзывах о применении никотиновой кислоте на волосах жалуются, что она имеет резкий неприятный запах. Это зависит от производителя – препарат некоторых фирм не пахнет вообще.

Противопоказания для использования никотиновой кислоты на волосах:

• Повышенная чувствительность к препарату.
• Атеросклероз.
• Повышенное давление.
• Вегето-сосудистые расстройства.
• Высокое внутриглазное или внутричерепное давление.
• Мигрень, боли в голове.
• Детям нельзя.

С осторожностью никотинамид используют при: беременности и грудном вскармливании, в детском возрасте, глаукоме и геморрагии, артериальной гипотензии.

Если возникнет зуд, сыпь на теле, головная боль, то следует тщательно вымыть голову и больше не использовать препарат. Всё это признаки индивидуальной непереносимости и аллергии на витамин РР.

У обладательниц чувствительной кожи в ходе применения никотиновой кислоты для роста волос может наблюдаться сухость кожи головы или перхоть. В таких случаях рекомендуется разбавлять средство водой в одинаковых пропорциях.

Видео