Приветствую вас, дорогие мои друзья. Если бы сделали конкурс на выявление самого полезного антиоксиданта для кожи, призером стал бы токоферол. Поверьте, это настоящее чудо-средство. Поэтому и решила посвятить сегодняшнюю статью тому, насколько полезен витамин Е для лица и как его правильно использовать.
Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством». Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее. Давайте разберем подробнее все его плюсы.
Избыток витамина А приводит к таким симптомам, как сухая кожа, потрескавшиеся губы, зуд, неопрятные волосы, брови, головная боль и проблемы с печенью. По этой причине настоятельно не рекомендуется принимать добавки, сильно дозированные витамином А без медицинской консультации.
Курильщики должны воздерживаться от приема добавок витамина А или бета-каротина: они могут быть связаны с повышенным риском рака легких. Люди, принимающие лекарства, полученные из ретиноевой кислоты, например акне, должны избегать приема диетических добавок, богатых витаминами А, что может увеличить риск неблагоприятного воздействия их лечения.
- Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу. Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи. Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги (1 ). Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Такой увлажнитель тяжеловат - он может спровоцировать появление воспалений.
- Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который эффективно замедляет процесс старения. Он стимулирует обновление клеток эпидермиса. Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок (2 ).
- Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Он успокаивает солнечные ожоги (3 ).
- Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи. Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи (4 ).
- Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки. Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат. Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки (5 ).
- Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года (6 ).
Наше исследование мира витаминов привело нас к тому, чтобы узнать больше о витамине А, который помогает поддерживать хорошее здоровье кожи. Для ремонта поврежденной кожи. Особенно рекомендуется для ожогов, алоэ вера помогает быстрее восстанавливать кожу и прощается с неприятным покраснением.
Для глубокого увлажнения кожи. Для использования на теле и лице, гель алоэ вера представляет собой концентрат витаминов и питательных веществ, который обеспечивает интенсивное увлажнение самой сухой кожи. Не нужно разрушать дорогие косметические средства и искусственные продукты для гидратации вашей кожи. кожа: гель алоэ вера действует как ваша любимая сыворотка и может использоваться в качестве основы для макияжа, чтобы обеспечить вас жирной кожей и лучше держать в течение дня.
Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно. Также токоферол может добавляться в питательный крем. А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом. То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло. Ну, на безрыбье и рак – рыба.
Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем. В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов. Эти вещества подбираются с учетом возраста. Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ - то уже другие. В масле же есть только . Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.
Потому что это не только кожа, которая связана с отсутствием гидратации, алоэ вера-гель особенно показан для восстановления упругости и блеска до сухих волос. В маске перед шампунем или ванной для ночи отдыха ничего подобного алоэ вера, которая позволит вам найти волосы более сияющими от первого использования.
Для его достоинств при прыщах, старения. Алоэ вера не только заменит гель, но и заменит многие косметические средства, которые загромождают вашу ванную комнату. Нет больше накопления разных кремов, которые душит вашу кожу: алоэ вера действует на ваше лицо, чтобы помочь вам бросить вызов прошедшим годам.
Но давайте обо все по порядку 🙂
Отзывы пользующихся
Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей. Изучайте и делайте выводы.
Anna : Сыворотка супер! Использую на ночь. После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.
Нона : Я этим средством пользуюсь раз в сутки. Добавляю его в маски и кремы. А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз. Состав легко наносится и быстро впитывается.
Действуя как естественный тензор волокон кожи, он даст вам новую молодость. Рекомендуется для лечения акне, алоэ вера предлагает естественную альтернативу тому, чтобы больше не было плохо обращаться с вашей кожей при тяжелых и агрессивных процедурах. Вы можете купить алоэ вера в своей первоначальной растительной форме или в виде обработанного продукта. Если вы покупаете растение, просто вырежьте один из листьев, чтобы извлечь драгоценный гель. В зависимости от его размера, от 7, 5 до 25 евро.
Чтобы купить готовый к употреблению гель алоэ вера, от 40 до 50 евро за литр. Рекомендуется хранить гель алоэ вера в холодильнике. Хотя это называется маслом жожоба, на самом деле это жидкий растительный воск и используется в народной медицине для ряда заболеваний.
Lika : У меня кожа проблемная. Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева. смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски. Эффект радует – высыпаний становится меньше.
Зоя : Наносила я жидкий витамин Е на лицо. Кошмар! Не повторяйте мою ошибку. Все поры закупорила, теперь борюсь с этим
Зарина : Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает. Нанесла его в чистом виде на кожу век. Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.
Коренные американцы используют масло жожоба для лечения ран и синяков. Сегодня он обычно используется для лечения акне, псориаза, солнечных ожогов и потрескавшейся кожи, а также используется людьми с облысением, потому что он способствует возобновлению роста волос. Масло жожоба является смягчающим средством, оно успокаивает кожу и разглаживает волосяные фолликулы. Оно также широко используется в качестве поддержки для использования эфирных масел, таких как производство косметических средств для кожи и волос, но оно также может все в одиночку играют роль настоящего увлажняющего крема, эффективного для кожи.
Svetlanka : Пользовалась этим средством зимой. Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак. Вот и решила масляный раствор использовать. После него такой ужасный блеск появился. Больше никакого эффекта не заметила.
Химическая структура масла жожоба отличается от масла других растительных масел, потому что это полиненасыщенный воск. В качестве воска масло жожоба особенно полезно для защиты кожи, обеспечивая контроль за кожей. Влага и успокаивает кожу и волосы. При комнатной температуре масло жожоба будет в жидкой форме из-за его ненасыщенных жирных кислот. Как и некоторые масла, масло жожоба не разлагается или не прогоркло, оно на самом деле имеет очень долгую жизнь, что делает его полезным для косметики и косметики.
Масло жожоба для ухода за волосами и роста
Он имеет очень высокий процент йода, который дает масло жожоба для его лечения. Он содержит три жирные кислоты: эруковая кислота, гадолевая и олеиновая кислоты. Миристиновая кислота, присутствующая в этом масле, обладает противовоспалительными свойствами и богата йодом, который обладает исключительной лечебной способностью бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями кожи и кожи головы.
Как использовать в чистом виде
Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:
- Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики. Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания.
- Лицо смачивают водой. Помните, что оно не должно быть сухим. Подойдет фильтрованная вода, или минеральная без газа.
- Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
- Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.
Но применение капсул меня несколько настораживает. Смущает именно сам состав. В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы. В инструкции к данному препарату четко прописано, что присутствует подсолнечное или другое растительное масло.
Когда масло жожоба наносится на кожу головы, витамин Е помогает уменьшить воспаление и восстановить повреждение фолликулов. Цинк является очень важным минералом для роста волос в масле жожоба. Цинк необходим для здорового строения белковой структуры, которая составляет волосяные фолликулы.
Масло жожоба сохраняет влагу и улучшает текстуру ваших волос, а также обрабатывает кожу головы сухой и борется с перхотью. Это намного лучший вариант, чем использование кондиционеров или продуктов для волос, которые полны опасных химических веществ, и только сделайте ваши волосы мягкими и сухими. Масло жожоба недавно привлекло внимание к лечению алопеции, и исследования показали эффективность ароматерапии при лечении выпадения волос. Исследование, проведенное в Медицинском центре Университета Мэриленда, показало, что массаж кожи головы с использованием нескольких эфирных масел улучшает рост волос - такие масла, как масло лаванды, масло розмарина, масло тимьяна и кедрового масла было показано, что оно является эффективным.
По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век. Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи. И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.
Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте. Потому что в них как раз содержатся .
Поскольку эфирные масла могут вызвать раздражение кожи для некоторых людей, исследование показало, что смешивание их с маслом жожоба является эффективным. Поиск показывает, что добавление трех-шести капель эфирного масла в столовую ложку масла жожоба служит средством для выпадения волос, потому что он лечит сухие волосяные фолликулы. При восстановлении гидратации кожа головы находится в более здоровом состоянии, а волосы, скорее всего, высохнут. развиваться.
Наши сальные железы - это микроскопические железы в нашей коже, которые выделяют жирное или воскообразное вещество, называемое кожным салом. Текстура кожного сала очень похожа на масло жожоба, и по мере роста возраста наши сальные железы производят меньше кожного сала, что делает наши маленькие и наши волосы более сухими - и иногда мы будем иметь даже перхоть или зуд кожи.
Маски для кожи лица
Искусно сделанная своими руками маска для лица порой ни в чем не уступает промышленному аналогу. Во-первых, она выполнена из натуральных составляющих. Во-вторых, стоимость у такого средства значительно ниже, чем у покупной продукции.
Перед использованием такого продукта обязательно нужно очистить лицо от остатков косметики и загрязнений. Помните, что маску наносить следует по массажным линиям. А спустя указанное в рецепте время следует смыть это косметическое средство. И не ходите с маской по квартире как привидение. Маска это тяжелый продукт и не надо лишний раз растягивать кожу вниз, создавая морщины.
Преимущество масла жожоба заключается в том, что он играет роль кожного сала и увлажняет кожу и волосы, когда наше тело перестает делать это естественным путем. С другой стороны, слишком много кожного сала, которое происходит во время полового созревания или когда уровень гормонов высок, может вызвать жирную и угревую кожу. Масло жожоба удаляет липкое нарастание или избыточное масло; он держит ваши уровни масла сбалансированными, делая его мощным естественным обращением за экземой и хорошим домашним средством от прыщей.
Масло жожоба является смягчающим средством, что означает, что он увлажняет кожу и предотвращает раздражение, скейлинг и шероховатость. Сухая кожа вызвана потерей воды в верхнем слое кожи. Масло жожоба работает, образуя масляный слой на верхушке кожи, который захватывает воду в коже. Он работает на лице, шее, руках, ногах и волосах; вы можете использовать его в любом месте на теле, потому что он полностью естественен и не содержит химических веществ, которые приводят к аллергической реакции.
И еще один момент, готовить домашние маски нужно непосредственно перед их использованием. Дело в том, что токоферол нестабилен – он распадается под воздействием солнечных лучей. Поэтому не стоит хранить такие косметические смеси. Сделали, использовали и готово.
Очень хороший естественный макияж для снятия макияжа
На вашем лице безопасно использовать масло жожоба; на самом деле, это хорошо для вашей кожи. Вместо использования средств для удаления макияжа, содержащих химикаты, масло жожоба является естественным инструментом, который удаляет грязь, макияж и бактерии из вашей кожи. Его можно даже использовать для очистки глазного макияжа и гипоаллерген.
Восковая текстура масла жожоба идеально подходит для предотвращения и предотвращения ожогов бритья, и в отличие от некоторых кремов для бритья, содержащих химикаты, которые забивают ваши поры, масло жожоба на 100% естественное и способствует здоровая кожа Попробуйте наносить масло жожоба перед бритьем, чтобы оно создало гладкую поверхность для бритья, затем нанесите его после бритья, чтобы быстро увлажнить кожу и исцелить порезы.
Рецепт маски для лица на ночь
В составе этого чудо-средства с омолаживающим эффектом присутствуют следующие компоненты:
- 1 ст. ложка масла какао;
- 1 ст. ложка токоферола;
- 1 ст. ложка облепихового масла.
Первым делом растопите на водяной бане какао-масло. Потом обогатите подостывшую массу витамином и облепиховым маслом. Готовую смесь толстым слоем нанесите на область век. Поверх покройте эти участки кожи пергаментной бумагой – это нужно сделать, чтобы средство не растекалось. Держать такую маску нужно примерно четверть часа.
Масло жожоба не является комедогенным, что означает, что он не закупоривает поры. Хотя это масло - и мы обычно думаем, что это масло на нашей коже вызывает прорывы - масло жожоба работает как защитник и моющее средство. Масло жожоба богато йод, который борется с ростом вредных бактерий, что приводит к вспышкам. Антиоксиданты в масле жожоба успокаивают тонкие морщинки, морщины и, естественно, замедляют другие признаки старения.
Масло жожоба также может ускорить процесс заживления, как указано в исследовании, проведенном в Департаменте окружающей среды и наук о жизни в Италии. Результаты показали, что масло жожоба ускоряет заживление ран и стимулирует синтез коллагена, а также исследование показало, что масло жожоба оказывает очень незначительное токсическое действие при использовании на коже.
Делать маску советую на ночь. Лучше, если это будет за 2-3 часа до сна. Процедуру достаточно делать пару раз в неделю.
Косметическое средство от морщин
Этот состав представляет собой тандем и витамин Е. Первый компонент увлажняет кожу и заполняет мелкие морщинки. В результате видимые признаки старения кожи становятся едва приметными. Второй компонент уже нам известен 🙂
Дни более продолжительные, солнце нужно видеть чаще, и стремление к красоте продвигается вперед. Чтобы лучше подготовить кожу к лету, не всегда достаточно хорошего крема для лица, но часто это гораздо важнее того, что мы едим: необходимо иметь достаточную долю тех веществ, которые помогают нашей коже и нашим волосам быть здоровее и, таким образом, лучше выглядеть.
Здоровая диета - это кожа, но иногда этого недостаточно! Низкие калорийные режимы и неупорядоченный образ жизни могут снизить потребление питательных веществ, необходимых для благополучия кожи. Вот почему существует множество различных добавок, которые служат для питания этих питательных веществ, которые усталость потребляется при нормальном питании. кожа является органом и как таковая питается и насыщается кислородом изнутри: коллаген, витамин Е, ресвератрол, гиалуроновая кислота и многие натуральные экстракты могут оказаться действительно эффективными для вашей красоты!
Тандем глицерин и витамин Е образует на коже тоненькую пленочку, которая предупреждает испарение влаги. А еще этот дуэт способствует ускорению заживления мелких ранок и убирает воспаление.
Для чудо-средства вам понадобится 3 мл глицерина и 1 капсула токоферола. Компоненты перемешивают и наносят на очищенное лицо. Спустя полчаса нужно удалить остатки средства. Кстати, после такой маски как раз умываться не нужно – просто промокните остатки питательной смеси.
Маска с тонизирующим эффектом
Чтобы ее сделать, вам понадобится 2 капсулы витамина Е и свежий огурец. Овощ очистите от кожицы, а мякоть измельчите в кашицу (можно в блендере или на терке). Затем огуречную массу смешайте с содержимым капсул и нанесите на очищенное лицо. После нанесения такой маски советую прилечь, иначе все везде будет в этой смеси. А спустя 20 минут умойтесь и покройте лицо питательным кремом.
Омолаживающая смесь
Ее рецепт таков:
- 1 ст. ложка каолина;
- 1 ч. ложка сока огуречного свежевыжатого;
- 5 капель токоферола;
- холодная вода.
Белую глину разводим водой до получения сметанообразной массы. И обогащаем этот состав соком и витамином. Еще раз все компоненты тщательно перемешиваем. Затем наносим средство на очищенное лицо. Держим четверть часа, потом смываем и покрываем кожу увлажняющим кремом.
Отзывы косметологов
Растущая одержимость маслами уходит корнями в убеждение, что «естественный и натуральный» продукт - это панацея. Но не стоит легковерно относиться ко всей информации. Я считаю, что намного разумнее во всем разобраться, а уж потом делать какие-то выводы.
Для начала предлагаю вспомнить, что такое крем, а что такое масло. Что касается последнего, это 100% липиды или жир. А вот в составе крема всегда присутствуют масла, но только содержание их может разниться. Оно составляет от 10 до 40 процентов. Этот показатель зависит от типа кожи, для которой разработан продукт, и возраста.
При уходе за молодой кожей не стоит использовать крем с 40%-ным содержанием жира. Ничего хорошего с этого не выйдет. Тем более нельзя наносить масло в чистом виде на длительное время.
Не стану отрицать, что в краткосрочном периоде масло работает на отлично. Исчезает сухость и стянутость, эпидермис становится мягким и гладким. Но если постоянно его будете использовать вместо крема, кожа станет сухой. Да-да, вы не ослышались. Это средство иссушит кожный покров.
При постоянном использовании этот продукт разбавит ваши эпидермальные липиды. К тому же он на поверхности кожи создает пленку. Она нарушает дыхание кожи и препятствует испарению влаги. В результате затормаживаются обменные процессы – кожа становится обезвоженной. А жирному типу эпидермиса нанесен будет еще больший урон – масло забьет поры.
Да, сегодня масла представлены в широком ассортименте – для любого типа кожи, в том числе и проблемного. Но как по мне, это просто маркетинг. Вот посмотрите отзыв косметолога
Дома я сама делаю массаж с кокосовым маслом – мажу тело и кончики волос. Но на лице уже не буду делать, набаловалась в молодости. Моя жирная кожа иссушилась. Потому что наносила не на увлажненную кожу и практически каждый день.
Либридерм
Продукт создан для иссушенной, склонной к дряблости кожи . Он замечательно увлажняет. Использоваться может даже для ухода за чувствительным эпидермисом. В его составе присутствует токоферол, лецитин, воск пчелиный и комплекс витаминов.
У косметического продукта легкая текстура. Он легко наносится на кожу и довольно быстро впитывается. Кстати, пользующиеся этим средством в основном довольны покупкой.
Теперь вы все знаете о том, как витамин Е действует на кожу лица. Поделитесь этой информацией со своими подругами или ссылку им на статью сбросьте. А я прощаюсь с вами: до новых встреч.
Здоровая и красивая кожа это один из основных факторов уверенности в себе и привлекательности внешнего вида женщины. К сожалению, с возрастом многие начинают замечать чувство стянутости на лице после умывания, образование мелких морщин, особенно у глаз или в носогубной складке, покраснения, высыпания и неровности кожного рельефа.
В этой ситуации хороший косметолог и врач всегда объяснит, что основополагающим условием эффективного ухода за кожей является ее качественное питание.
Базовый компонент питания для кожи составляют витамины. Их биологическая активность обладает положительным действием на человеческий организм, способствует восстановлению внутреннего состояния органов и внешнего вида волос, ногтей и кожных покровов.
Дефицит витаминов и микроэлементов мгновенно отражается в форме преждевременного увядания кожи, тусклого цвета, а иногда зеленовато-сероватого оттенка лица, болезненности.
Далеко не все проблемы, отражающиеся на коже лица, требуют применения сложных и дорогостоящих косметических процедур. Гораздо более целесообразно во многих случаях, а, возможно, и до посещения косметического салона, будет пройти курс витаминотерапии.
Следует помнить, что перед применением витаминов нужно хорошо ознакомиться с функциональными особенностями каждого из них, а также наличием противопоказаний, в случае сомнений, проконсультироваться с врачом для уточнения общих рекомендаций и способов по употреблению и дозировке.
Современная медицина располагает знанием о 13 витаминах, способных активно воздействовать на процессе регенерации кожи лица. Наиболее полезными для красоты и здоровья являются витамины А и Е, т.к. позволяют обеспечить две самых главных функции правильного ухода: увлажнение и омоложение. Рассмотрим подробнее действие каждого из них.
Витамин А в медицине называется ретинол. Основными его функциями является противовоспалительная и увлажняющая. Ретиноловая кислота служит для дополнительной защиты от воздействий окружающей среды, она имеет антиоксидантное действие. Оно состоит в способности витамина А к разрушению свободных радикалов, большое скопление которых снижает эластичность кожи, вызывая преждевременное старение.
При недостатке витамина этой группы кожа начинает шелушиться, появляется сухость, а затем угри и прыщи, усиливается пигментация. Нехватка ретинола также сказывается на бесконтрольной выработке подкожного жира сальными железами, отчего лицо уже через несколько часов после умывания начинает сиять жирным блеском.
Официальное название витамина Е в медицине – токоферол. Благодаря его главной функции – омоложения кожи, его считают чудесным эликсиром молодости и красоты. Также как и витамин А является прекрасным антиоксидантом, замедляющим окислительные процессы в тканях. Способствует регенерации и обновлению клеток эпидермиса, разглаживанию морщин.
Важной функцией, необходимой для здоровья кожи, является способность токоферола полностью нейтрализовать действие ультра фиолетового излучения, результатом которого становятся не только аллергические реакции или ожоги, но и преждевременное старение кожи из-за ее чрезмерного высушивания солнцем.
Регенерация обменных процессов, в которых участвует токоферол способствует быстрому заживлению мелких повреждений на коже: царапин и шрамов, последствий акне – рубцов. Его действие также связано с нормализацией работы сальных желез, снижением жировых выделений и прекращению шелушений на лице.
Эффективность витамина Е связана с его способностью благотворного воздействия на работу яичников и выработку эстрогена в достаточных количествах, отвечающего за подтянутый и эластичный вид кожных покровов. При регулярном употреблении витамина Е клетки насыщаются кислородом, восстанавливается их природная структура, придавая коже ухоженный вид и здоровый блеск.
Есть ли вред и противопоказания?
Как правило, сами по себе витамины являются биологически исключительно полезными для человеческого организма веществами. Противопоказания к их употреблению могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью или особенностями хронического заболевания, и в этом случае врач должен предупредить о необходимости соблюдения определенных мер.
Любому человеку витамины принесут много пользы, важно помнить, что существует ряд правил их употребления.
- При необходимости решения конкретных проблем здоровья или внешнего вида лучше всего принимать те или иные витамины по отдельности в соответствии с их функциями, тогда как в целях оздоровления всего организма следует пить поливитаминные комплексы.
- Выбирая витамины в аптеке руководствоваться полученными рекомендациями от специалиста – косметолога, дерматолога или эндокринолога.
- Нельзя одновременно принимать курсы отдельных витаминов и комплексов, что может спровоцировать неприятные последствия в виде гипервитаминоза.
- Проходить курсы витаминов лучше всего 2-3 раза в год, наиболее высока их польза в период межсезонья, когда нехватка питательных веществ остро ощущается всем организмом.
Как правильно применять?
Для домашней профилактики проблем авитаминоза кожи лица существуют разные способы питания с помощью витаминов. Лучше всего проходить одновременно курсы их внутреннего приема и наружного применения.
Регулярное использование в домашних условиях витаминных масок не сможет заменить полноценного витаминного питания, но существенно восполнит их недостаток при решении задач по уходу за кожей и волосами.
При приготовлении дома лечебных и профилактических витаминных масок следует приобрести в аптеке их в формах водо- и жирорастворимых препаратов, это могут быть растворы, применяемые для инъекций и масляные капсулы. Драже и таблетки выпускаются только для приема внутрь.
По рекомендациям косметологов, лучше всего в домашних условиях делать витаминизированные маски два раза в неделю. Наиболее удобно для этого использовать ампулы, которые проще всего смешивать с другими ингредиентами. Также можно приобретать готовый состав в магазине или аптеке.
Важно любую маску перед нанесением на лицо протестировать на вызывание аллергической реакции, для чего нанести на локтевой сгиб и подождать минут 15-20. На более продолжительный период до одних суток следует проверить возможность аллергии на витамин А в жидком виде.
Маски с активными витаминными добавками проводить курсами не более двух месяцев подряд, делая после этого обязательный перерыв минимум на три месяца. Именно такой подход позволит объективно оценить эффективность действия и увидеть положительные результаты.
В домашних условиях витамин А используют при приготовления масок.
- Морковная маска подойдет для любого типа кожи. Для ее приготовления нужен сок свежей моркови, который смешивается с геркулесовыми хлопьями до получения сметанообразной консистенции. Смесь держат на лице в течение 20 минут, после смывания теплой водой смазывают кожу лица антивозрастным кремом.
- Ярко выраженным эффект имеет маска из авокадо и абрикоса . Для приготовления берут мякоть обоих фруктов в равных долях, добавляют несколько капель подсолнечного или , все компоненты тщательно перетирают и наносят на лицо на 45 минут, после чего смывают теплой водой.
- Распространенным является рецепт из ягод облепихи , природного источника витамина А. Используют одну столовую ложку свежего сока первого отжима, который смешивают с яичным желтком, получают однородную массу, после этого наносят на лицо. Через сорок минут маску смывают теплой водой с последующим нанесением антивозрастного крема.
Витамин Е отличается в применении. В отличие от витамина А его можно, и даже нужно наносить на кожу в чистом виде, равномерно втирая легкими круговыми движениями. При этом он будет интенсивно увлажнять и питать кожу. Также с его добавлением можно приготовить в домашних условиях полезные маски.
- Хорошее питание с добавлением витамина Е обеспечивает его соединение с базовыми маслами.
- Можно добавить несколько капель витамина Е в для увлажнения и питания кожи всех типов, кроме жирного.
- Витамин Е хорошо действует на коже при добавлении в , способствует ее омоложению.
- Можно приготовить крем на основе , для этого использовать 100г отвара ромашки, 100г глицерина и 7-10 капель витамина Е в жидком виде. После смешения вечером наносить на кожу. Приготовленный крем хранить не более 3 дней в прохладном месте, лучше всего в холодильнике.
- При чувствительной кожи можно приготовить маску, взяв при этом в равных долях жирный творог, оливковое масло и токоферол ацетат. Наносить вечером на 15 минут, затем смывать водой.