Чаще всего его причина выпадения волос (алопеции) – неправильное питание, дефицит витаминов, стрессы. Эти проблемы легко устранить самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Когда домашние средства не дают результата, обычно подозревают болезни других систем, в частности, эндокринной. Могут ли выпадать волосы из-за щитовидки, зависит от степени отклонений в органе. Алопеция сопровождает как избыточную секрецию гормонов, так и дисфункцию щитовидной железы.

Связь болезней щитовидной железы и выпадения волос

Щитовидная железа продуцирует йодосодержащие гормоны – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Т3 замедляет процессы старения в клетках, из-за чего волосы не выпадают раньше срока. Под действием Т4 происходит деление клеток волосяного фолликула, что приводит к увеличению длины волос.

Оба гормона щитовидной железы отвечают за выработку меланина – красящего пигмента, который определяет цвет. При его дефиците волосы рано седеют.

В зависимости от патологии, поразившей щитовидную железу, развивается:

• Гипотиреоз – пониженная выработка гормонов. Возникает после удаления щитовидной железы, при аутоиммунном тиреоидите и воспалениях другого происхождения. При недостаточном количестве Т3 и Т4 выпадение волос (фаза теломера) происходит быстрей, чем рост новых. Больше всех страдают височный и лобный участки головы, поскольку на них волосы по своей структуре более тонкие и ломкие. На других участках головы и тела алопеция равномерна, степень прореживания зависит от уровня отклонения в гормональном балансе.
• Гипертиреоз – выработка гормонов выше нормы. Возникает при диффузном зобе, новообразованиях в щитовидной железе. Обменные процессы ускорены, изначально отмечается повышенный рост волос. Но срок их жизни сокращается, поэтому через несколько недель болезни щитовидной железы наступает период облысения. В дальнейшем картина идентична гипотиреозу после операции по удалению щитовидной железы – ресурсы организма быстро истощаются, на поддержание шевелюры их не остается.

Страдают от выпадения волос чаще женщины, чем мужчины – последние не замечают алопецию или списывают ее на возрастные изменения. Проблемы с волосами, не поддающиеся лечению домашними средствами – первый признак серьезных проблем со здоровьем. Поскольку волосы выпадают при многих заболеваниях, необходимо сначала посетить эндокринолога для диагностики.

Врач направляет на лабораторное исследование, выявляющее уровень гормонов в крови. Еще потребуется пройти инструментальное обследование щитовидной железы с помощью МРТ или УЗИ.

Что делать для восстановления нормального роста волос

Если волосы выпадают из-за щитовидной железы, вернее, нарушенной выработки ею гормонов, проблему можно решить только комплексным подходом. Щитовидную железу придется лечить гормональными препаратами, чтобы скорректировать уровень трийодтиронина и тироксина. Одновременно с этим применяют домашние и магазинные средства ухода, которые нормализуют состояние оставшихся волосков.

Рост новых волос стимулируют правильным питанием и физиотерапевтическими процедурами.

Медикаменты

При гормональном дисбалансе назначают лечение щитовидной железы:

1. Гормонозаместительная терапия. Применяется при гипотиреозе. Примеры лекарств: Эутирокс, L-Тироксин, Левотироксин. Их принимают ежедневно натощак, дозировку подбирает и корректирует эндокринолог.
2. Тиреостатики. Средства, которые уменьшают синтез тиреоидных гормонов. Примеры препаратов: Тирозол, Пропицил, Мерказолил.

Если выпадают волосы, для них терапия лекарственными препаратами не требуется. В качестве дополнительной меры врач назначает поливитамины. Их принимать целесообразно только в том случае, если с питанием не поступает достаточное количество веществ из-за обменных нарушений.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтическое воздействие – безвредное и эффективное средство стимуляции роста волос. Прекращение облысения происходит за счет ускорения обменных процессов в коже головы. При болезнях щитовидной железы можно использовать такие типы воздействия:

• Электрическое. Микротоковая стимуляция ускоряет кровоток, способствует насыщению волосяных фолликулов питательными веществами. Сужаются сальные протоки, нормализуется их очистка и работа, что актуально при гипотиреозе.
• Лазерное. Отшелушивает мертвые клетки. За счет этого ускоряется регенерация и возрастает активность волосяных фолликулов.
• Инфракрасное. Используется для усиления эффекта питательных смесей и масок. Под инфракрасным облучением частицы лекарств глубже проникают в кожу головы. Согревающий эффект ускоряет кровообращение и пробуждает «спящие» фолликулы.

У физиотерапии есть противопоказания. В их число входят некоторые болезни сердца, иммунной и эндокринной систем, онкологические образования щитовидной железы и других органов, а также раны и высыпания в области обработки.

Поэтому перед применением физиотерапевтических курсов обязательно консультироваться с врачом о возможности их использования.

Диета

Больная щитовидка и выпадение волос спровоцированы не питанием. Но его корректировка нужна для лучшего усвоения лекарств и снабжения организма необходимыми питательными веществами. Исключите из рациона такие продукты:

• Вредная пища – жирное, жареное, сладкое, специи, консервы, полуфабрикаты. При гипотиреозе они приводят к избыточному набору веса. При гипертиреозе увеличения массы тела не происходит, но организм зря тратит силы на усвоение не нужных ему блюд.
• Кофе и энергетические напитки с содержанием кофеина. Это вещество нарушает усвоение гормональных препаратов, эффективность терапии снижается.
• Соя, шпинат, капуста, репа в сыром или маринованном состоянии. Эти продукты провоцируют увеличение щитовидной железы, поэтому при эндокринных проблемах их употреблять нельзя.

Обязательно вводить в диету продукты, содержащие йод. Это морская капуста и другие морепродукты, а также йодированная соль – ею заменяют обычную. В пище должно быть больше овощей и фруктов, поскольку они содержат необходимые витамины с минералами, а также клетчатку. Клетчатка нужна для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и вывода продуктов распада лекарств.

Есть нужно небольшими порциями, по 5-7 раз в день.

Косметические средства

Больная щитовидная железа и выпадение волос, появившееся из-за этой патологии, – повод выбрать новые ухаживающие средства. В магазинах и аптеках нужно подобрать косметику, подходящую по бюджету, типу волос, а также справляющуюся с проблемой их выпадения. Это могут быть:

1. Шампуни от выпадения волос (Селенцин Hair Therapy, KRKA Fitoval, Pharmalife Italy Ринфолтил). Они содержат растительные экстракты и вытяжки. При их использовании необходимо после нанесения выдержать средство на голове 5-10 минут, массажируя кожу под волосами.
2. Маски (Planeta Organica, Белита-Витэкс Масло арганы + жидкий шелк, Natura Siberica Облепиховая). Они содержат те же компоненты, но их концентрация выше, чем у шампуней. Применять маски необходимо 2-3 раза в неделю, выдерживая их на голове 15-20 минут.
3. Спреи и сыворотки (Алерана, Белита Витекс с репейником, Виши Деркос Интенсив). Эти средства нужно наносить на чистые волосы и не смывать. Они не влияют на состояние луковицы, но предотвращают обламывание самого волоса за счет его насыщения влагой и кератином.

Перед применением любого косметического средства обязательно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого достаточно каплю препарата нанести на сгиб локтя или мочку уха.

Если появилось покраснение, зуд и повысилась температура кожи в месте обработки – на маску или шампунь возникает индивидуальная реакция, использовать его нельзя.

Домашние маски и компрессы

Выпадение волос у женщин лечат домашними масками из масел, продуктов питания, аптечных ингредиентов. Преимущество масок в том, что они одновременно стимулируют рост новых волос и ухаживают за уже имеющимися. Маски готовятся по таким рецептам:

1. Взбить яичный желток, добавить столовую ложку жидкого меда, размешать до однородной консистенции. Маску наносят на 20-30 минут, смывают теплой водой без добавления моющих средств. Подходит для всех типов волос.
2. Луковицу натереть на терке, отжать сок, добавить в него 2 ст. л. оливкового масла. Смесь нанести на корни волос, укутать их полиэтиленовой шапочкой и замотать полотенцем. Держать 20-30 минут, смыть теплой водой с шампунем. Подходит для нормальных и жирных волос, при сухих применять нельзя.
3. 1 ст. л. домашней сметаны соединить с 1 ч. л. касторового или репейного масла. Добавить 1 ч. л. лимонного сока, смешать до однородной консистенции. Нанести на корни и длину волос, выдержать под шапочкой 20-30 минут. Смыть шампунем. Не подходит для жирных волос, можно лечить только нормальные и сухие.

Домашние маски также потребуется тестировать на аллергическую реакцию. При ее отсутствии можно использовать рецепты 2-3 раза в неделю, сочетая их с аптечными или магазинными смесями.

Во время лечения и восстановительного периода важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не травмировать их. Для этого:

1. Мыть голову нужно по мере загрязнения. Слишком частое мытье удаляет с кожи головы жировую пленку, а грязные волосы – питательная среда для бактерий.
2. Шампуни для волос и другие средства по уходу за ними выбирать, ориентируясь на отсутствие парабенов и силикона в составе. Эти компоненты вредны не только при болезнях щитовидной железы, но и здоровым людям.
3. Летом и зимой шевелюру нужно прятать под головной убор. Холод так же губителен, как и воздействие жаркого солнца. При низкой температуре сосуды кожи головы сужаются, замедляя обменные процессы, а при высокой из волос слишком быстро испаряется влага, они становятся ломкими.

Чего нельзя делать при выпадении волос

Выпадающие волосы и проблемы с щитовидной железой – веская причина отказаться от таких привычных вещей:

1. Средства для фиксации прически. Лаки, муссы, пенки негативно воздействуют на волосы. После укладки пряди спутываются, а при расчесывании выпадают сильней, чем обычно.
2. Плойка, утюжок, термобигуди. Тепловое воздействие разрушает структуру волоса, выжигая влагу из него. Пряди обламываются, выпадение усиливается.
3. Окрашивание или обесцвечивание. Эти процедуры травматичны даже для здоровых волос. При отсутствии болезни шевелюру после покраски можно спасти курсом домашних масок или салонных процедур, но при проблемах с щитовидной железой окрашивание или отбеливание приведут к еще большей потере волос.

При болезнях щитовидной железы выпадающие волосы – лишь один из признаков. Обращаться к эндокринологу нужно, когда этому симптому сопутствуют вялость и апатия, проблемы с другими системами (пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, половой).

Пациентам с диагностированным гипо- или гипертиреозом щитовидной железы нельзя пропускать приемы лекарств. Пропуск приведет к гормональному дисбалансу, который вызовет проблемы не только с волосами, но и с жизненно важными системами.

Волосы – один из наиболее чувствительных и точных индикаторов состояния человеческого здоровья. Если волосяной покров регулярно обновляется и в целом нормально выглядит – никаких существенных проблем в организме, скорее всего, нет. Но как только наступают определенные критические ситуации, требующие реорганизации имеющихся ресурсов, именно на волосах организм решает «экономить» в первую очередь, т.к. значимой функциональной и защитной функции они не несут, а прожить можно и с лысой головой – логика приблизительно такова.

При любых обстоятельствах, обнаружив проблемы с волосами, надо постараться как можно скорее проконсультироваться с квалифицированным доктором для выявления причин возникновения подобного рода ухудшений и последующей разработки эффективной программы лечения.

Что касается причин облысения, перечень таковых включает достаточно много позиций. Один из вероятных и достаточно часто встречающихся вариантов – нарушение работы щитовидной железы, которая, прежде всего, отвечает за продуцирование гормонов и поддержание их нормального баланса в человеческом организме. Нарушения же гормонального фона чреваты множеством последствий разной степени тяжести, в перечне которых присутствует и облысение.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы получите базовое представление о роли щитовидной железы в человеческом организме и узнаете, какие проблемы с ней могут способствовать ухудшению состояния волос. Дополнительно будут предоставлены рекомендации по правильным дальнейшим действиям.

Щитовидная железа – одна из важнейших составляющих эндокринной системы. Ее ключевая задача, как отмечалось, сводится к выработке гормонов, используемых при проведении большинства значимых внутренних процессов.

Нарушения работы щитовидной железы могут происходить у пациентов любой возрастной категории и гендерной принадлежности. В особую группу риска входят пациентки женского пола, достигшие климакса.

Наиболее распространенной патологией щитовидки является нарушение выработки тиреоидных гормонов. Возникновение упомянутой проблемы способствует прогрессированию двух ключевых заболеваний, а именно:

• гипотиреоза, возникающего по причине угнетения функции изучаемой железы и сопровождающегося резким снижением концентрации гормонов;
• гипертиреоза, прогрессирующего при чрезмерной активности щитовидной железы, сопровождающейся увеличенной выработкой гормонов.

Болезни щитовидной железы, способные вызвать облысение

Гипертиреоз

Развивается при чрезмерно активной выработке тиреоидных гормонов. Щитовидная железа, при этом, увеличивается в размерах.

Пациент пребывает в состоянии постоянного возбуждения, он может терять вес без видимых причин, страдать расстройствами стула. Не исключено появление общей слабости, сопровождающейся нарушениями частоты сердечных сокращений, повышением температуры, расстройствами сна и зрения. Волосы преждевременно седеют и выпадают.

Гипотиреоз

Виды гипотиреоза
Показать на странице Открыть в полном размере

Заболевание дает о себе знать ощущением общей слабости и усталости, суставы и мышцы болят, человек набирает вес. Могут отмечаться такие состояния как низкая устойчивость к холоду, отечность конечностей, нарушения пищеварения.

При гипотиреозе страдают не только волосы (они становятся тусклыми и заметно более ломкими), но и ногтевые пластины и кожные покровы. Волосяной покров, при этом, становится более скудным на голове, а также бровях, конечностях.

Суть проблемы в следующем: происходит существенное снижение уровня гормонов, принимающих участие в метаболических процессах в волосяных луковицах. Из-за этого большинство волосяных луковиц не дает «урожая». Со временем количество произрастающих волос уменьшается, из-за чего шевелюра редеет. Имеющиеся же волосы начинают выпадать преимущественно из-за малого количества витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания нормального состояния волосяного покрова.

В случае с гипотиреозом ситуация нередко становится парадоксальной, т.к. при подобных обстоятельствах волосы могут начать стремительно выпадать не столько по причине гормональных изменений, характерных для данного заболевания, сколько в качестве побочной реакции на лекарственные препараты группы антитиреоидов, которые зачастую применяются для борьбы с рассмотренным недугом.

Другие возможные заболевания

Гипотиреоз и гипертиреоз – не единственные заболевания, течение которых может сопровождаться выпадением волос. Информация о других возможных недугах приведена в таблице.

Таблица. Прочие болезни щитовидной железы, вызывающие облысение

Перечень заболеваний	Общие сведения
	Возникает при длительной увеличенной концентрации тиреоидных гормонов. Волосы становятся сухими, теряют свой естественный блеск и заметно истончаются. Очаговое облысение наблюдается как на голове, так и на других частях тела. Тиреотоксикоз может дать осложнение в виде аутоиммунного тиреоидита.
	Помимо продуцирования гормонов, щитовидная железа принимает участие в процессах выработки антител – важнейших агентов иммунной системы. В некоторых ситуациях процессы выработки таковых нарушаются. В результате иммунитет начинает неадекватно реагировать на собственный же организм. Это способно привести к возникновению множества проблем со здоровьем, в числе которых присутствует и облысение.
	Также широко распространено другое наименование недуга – диффузный токсический зоб. Является заболеванием аутоиммунной природы. Развивается по причине избыточной выработки тиреоидных гормонов. Требует квалифицированного врачебного подхода и своевременного лечения – при условии соблюдения этих правил, прогрессирование заболевания с большой долей вероятности удастся остановить в кратчайшие сроки и с минимальными потерями.

Когда нужно обращаться к врачу?

Заметили, что на расческе стало оставаться больше волос, чем обычно? Или, что еще хуже, волосы лезут буквально пучками? Незамедлительно обратитесь к врачу. Можете начать с консультации терапевта или отправиться сразу к эндокринологу – именно этот специалист занимается лечением заболеваний эндокринной системы в целом и щитовидной железы в частности.

Волосы лезут пучками — срочно обратитесь к врачу

Изучив ваше состояние, врач назначит необходимые анализы для определения особенностей функционирования щитовидной железы.

Незамедлительно обратитесь к врачу при появлении любых нижеперечисленных неблагоприятных симптомов и признаков:

• преждевременной седины;

  

• истончения волос или любого рода другого изменения их структуры;
• выпадения волос на любой части тела;
• утраты кудрявыми от природы волосами способности виться;

  

• увеличения ломкости волос;
• утраты шевелюрой природного блеска;
• появления большого количества секущихся волос и т.п.

  

Что может сделать врач?

Самолечение недопустимо в отношении абсолютно любых заболеваний, а в случае с патологиями щитовидной железы запрет становится двукратным. Гормональные проблемы зачастую лечатся с использованием гормональных же препаратов. Бесконтрольный прием таковых может спровоцировать непредсказуемые, но, при любых обстоятельствах, неблагоприятные реакции со стороны организма.

Программа лечения разрабатывается индивидуально для пациента, с учетом особенностей его общего состояния и имеющихся проблем со здоровьем.

В следующей таблице приводится информация о лекарствах и нелекарственных средствах, используемых в большинстве клинических случаев.

Таблица. Средства против выпадения волос

Перечень используемых средств	Основные сведения
Аминокислоты	Применяются не для остановки выпадения волос как такового, а для улучшения состояния волосяного покрова и активации процессов регенерации и роста. Наиболее популярными и широко используемыми являются добавки типа аргинина, лизина и др. Также аминокислоты можно получать с продуктами питания, например, морской рыбой, яйцами, курицей. Аминокислоты отвечают за транспортировку железа по организму. Непосредственно железо, в свою очередь, принимает важное участие в течение внутренних обменных процессов. В условиях же дефицита аминокислот, организм пытается сохранить имеющиеся энергетические ресурсы, избавляясь от сравнительно маловажных и активных потребителей, к числу которых относятся волосы.
Витамины	Прежде всего, это витамины, входящие в состав группы В, а также С и Е. Способствуют улучшению состояния здоровья в целом и заметному укреплению волос в частности. Витамины можно получать с пищей, к примеру, бобовыми. Последние также содержат большое количество цинка, который тоже очень важен для волос. В условиях выраженного дефицита витаминов, врач порекомендует прием готовых сбалансированных комплексов.
Масло вечерней примулы	Хорошо проявляет себя в борьбе с проблемами, возникающими на фоне дефицита тиреоидных гормонов.
	Имеется ввиду исключительно качественный, натуральный и рассыпной продукт. В составе этого вкусного напитка содержится множество антиоксидантов, принимающих активное участие в борьбе со шлаками и прочими вредными элементами и способствующих нормализации состояния волос, кожи и организма в целом.

Помните: любая приведенная ранее информация дана исключительно для ознакомления – не стоит расценивать ее в качестве призыва к действию или врачебного назначения. Рекомендовать конкретные меры воздействия для нормализации состояния волосяного покрова и функции щитовидной железы может исключительно квалифицированный специалист и лишь после всестороннего оценивания результатов предшествующих диагностических мероприятий.

Будьте здоровы!

Видео – Выпадение волос у женщин причины щитовидка

Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, может вызывать множество симптомов, от увеличения веса до сильного утомления. У многих людей симптомы гипотиреоза не развиваются, пока не пройдут месяцы или годы, потому что он развивается медленно.

Проблемы в работе щитовидной железы могут вызвать сухость, ломкость истончение и выпадение волос.

Какая связь между щитовидной железой и вашими волосами?

Нарушения в работе щитовидной железы могут стать причиной выпадения волос, если они уже тяжелые, давно протекают и не проводилось лечение. Чтобы понять, почему заболевания щитовидной железы вызывает проблемы с волосами, нужно понимать то, как растут волосы.

Волосы начинают расти из волосяного фолликула на коже головы. Кровеносные сосуды вашей кожи головы питают корень волоса, создаваянеобходимое количетсво новых клеток, лагодаря чему волос растет. Волосы в течении некоторого времени продолжают свой рост, но затем выпадают. Это происходит каждый раз, когда начинается новый цикл отрастания волоса.

Когда нарушается выработка гормонов, особенно гормонов Т3 и Т4 , это влияет на многие процессы в организме. Это так же влияет и на развитие волос в фолликуле. Волосы выпадают, но на их месте не вырастают новые.

Алопеция является аутоиммунным заболеванием, которое часто наблюдается при заболеваниях щитовидной железы. Это может приводить к сильному выпадение волос на небольших участках головы. Со временем, это может перерасти в облысение по все голове.

Другие аутоиммунные заболевания, которые могут привести к выпадению волос и часто связаны с проблемами щитовидной железы - синдром поликистозных яичников и красная волчанка.

Некоторые лекарства, которые выписывают для лечения заболеваний щитовидной железы, тоже могут привести к ухудшению состояния волос. Например, такие препараты как карбимазол и пропилтиоурацил в редких случаях могут привести к повышенному осыпанию волос. На самом деле довольно сложно определить, что именно является истиной причиной усиленного выпадения волос - прием лекарства или состояние щитовидной железы.

Симптомы потери волос при проблемах с щитовидной железой

Выпадение волос может развиваться медленно при гипотиреозе и гипертиреозе. Вы не обязательно заметите много выпавших волос на расческе или появление лысых пятен. Вместо этого ваши волосы могут становиться все более тонкими. Вы теряете от 50 до 100 волос с головы каждый день. Но если эта норма не превышается, но при этом нормальный рост волос прерывается, то волосы не пополняются, и в итоге человек получает постепенное выпадение волос, которое нельзя заметить сразу.

Хорошей новостью является то, что выпадение волос, вызванное заболеваниями щитовидной железы, как правило носит временный характер. Даже после приема лекарств, вы все еще можете видеть симптомы повышенного выпадения или истончения волос. Возможно вас это будет беспокоить, что лекарства только усугубляют эту ситуацию, но на деле продолжающаяся потеря волос на фоне начатого лечения, может быть связана с жизненным циклом волос.

Лечение причины истончения волос

Легкие формы заболеваний щитовидной железы только в редких случаях приводят к истончению волос. Если вы консультируетесь со своим врачом и держите работу щитовидки под контролем, вы может сохранить ваши волосы густыми и восстановить их рост. Результаты, скорее всего, не будут быстрыми, потому что волосам требуется время, чтобы развиться и затем продолжить рост.

Ваш врач будет должен следить за уровнем гормонов щитовидной железы, пока вы принимаете лекарства.

При лечении рост волос может быть заметен только через несколько месяцев. Помните, что новые волосы, могут отличаться от ваших старых по цвету и текстуре.

Домашние средства для роста волос при проблемах щитовидной железы

Наряду с медикаментами, существуют различные домашние средства, которые вы можете попробовать, чтобы замедлить выпадение волос или восстановить их рост.

Прием железа

Уровень ферритина в организме связан с вашими запасами железа. Низкий уровень ферритина может способствовать выпадению волос. Ученые объясняют, что проблемы со щитовидной железой могут влиять на уровень ферритина в организме. Подумайте о том, чтобы ваше железо и ферритин были проверены, и при необходимости врач выписал вам нужные дополнительные препараты с железом.

Устраните дефицит питательных веществ

Дефицит питательных веществ может способствовать выпадению волос даже без наличия заболеваний щитовидной железы. В частности, ученые объясняют, что следующие элементы в нашем организме могут играть роль в выпадении волос:

• витамины В-7 (биотин) и комплекс В
• железо
• витамины С, Е и А
• коэнзим Q10

Поливитамины могут помочь увеличить ваши запасы витаминов и микроэлементов. Но при этом не забывайте, что слишком много добавок может привести к обратному эффекту - истончению волос.

Диета

Соблюдение диеты из цельных продуктов является ключом к вашему здоровью. Если вы употребляете продукты, богатые кальцием и проходите курс лечения от гипотиреоза, попробуйте употреблять эти продукты как минимум через четыре часа после приема левотироксина для лучшего усвоения.

Обработанные и рафинированные продукты, такие как сахар, красное мясо и жареные продукты, могут вызывать воспалительную реакцию. Кофеин и алкоголь также могут спровоцировать такую реакцию. Воспаление может ухудшить работу щитовидной железы, и привести в том числе и к выпадению волос.

Добавьте противовоспалительные продукты

Имбирь и куркума являются натуральными противовоспалительными продуктами, которые могут улучшить эндокринную функцию. Ваша щитовидная железа является частью всей эндокринной системы, поэтому ее поддержка может помочь при нарушении в работе щитовидной железы.

Попробуйте включить свежий корень имбиря или порошок куркумы в свои кулинарные рецепты. Они имеют прекрасный вкус практически в любом блюде. Обсудите эту добавку с врачом.

Используйте травы

Некоторые отрасли нетрадиционной медицины используют специальные травы для лечения выпадения волос от таких заболеваний, как алопеция. Обсудите травяные методы лечения с вашим врачом, и получите от него список полезных для вашего заболевания трав, прежде чем попробовать их самостоятельно.

Попробуйте эфирные масла

Хотя в этой области не так много исследований, было обнаружено, что масло эвкалипта и некоторые другие эфирные масла могут уменьшить выпадение волос и улучшить их плотность.

Эфирные масла растений, которые стоит попробовать:

• арника
• розмарин
• тимьян
• лаванда
• базилик

В то время как исследования предполагают, что есть польза для здоровья, FDA не контролирует и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Очень важно поговорить с врачом, прежде чем начать использовать эфирные масла и соблюдать осторожность при выборе качественного бренда. Вы также должны всегда делать предварительный тест перед использованием масла и разбавлять его с маслом-основой.

• Контролируйте потребление йода

Люди с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы должны следить за потреблением йода. Организм использует йод для выработки гормонов щитовидной железы, поэтому слишком большое количество может привести к дисбалансу.

Водоросли и другие виды морских водорослей богаты йодом и могут ухудшить симптомы, включая выпадение волос. Некоторые поливитамины и сиропы от кашля могут также содержать йод, поэтому внимательно читайте этикетки.

Бережно относитесь к волосам

Вы можете самостоятельно замедлить выпадение волос, заботясь о них:

• Избегайте собирать волосы в тугие косы, булочки или хвостики.
• При распутывании узлов используйте гребень с широкими зубцами.

Наберитесь терпения

Это может занять несколько месяцев, прежде чем вы заметите рост новых волос.

Эмоциональная поддержка также важна, поэтому спросите своего врача о консультациях или группах поддержки, где вы можете встретить людей, которые сталкиваются с подобными ситуациями.

Внешний вид волос полностью отражает состояние здоровья организм в целом. При его нормальном функционировании - самочувствие отличное, локоны на голове густые и блестящие. Малейший сбой ведет к заболеваниям, негативно сказывается на волосяном покрове головы. Возможная причина неполадок - нарушения в работе щитовидной железы.

Немного об эндокринной системе человека

Мудрая природа устроила так, что деятельность всех систем организма (а их 12) взаимосвязана. Нарушение работы любой из них моментально отражается на общем состоянии здоровья.

Эндокринная система - это железы, вырабатывающие гормоны, которые влияют на жизнедеятельность всего организма, регулирует основные процессы обмена веществ. За деятельностью этой системы в вашем организме наблюдает эндокринолог, посещение которого необходимо для каждого ежегодно с целью профилактики таких болезней как гипотиреоз, диабет ….

Щитовидная железа и ее гормоны

Этот орган является составляющей эндокринной системы и выполняет очень важную роль - продуцирует гормоны, основная функция которых поддерживать гомеостаз, иначе говоря, координировать все процессы, протекающие в организме человека.

• тиреоидные йодсодержащие гормоны - тироксин и трийодтиронин;
• кальцитонин - гормон, регулирующий концентрацию в крови кальция.

Расстройства щитовидной железы вероятны у любого человека, независимо от пола и возраста. Однако наиболее часто встречаются среди женщин «бальзаковского» возраста. Это связано с тем, что деятельность женского организма в большей степени, чем у мужчин, подвержена специфическим биоритмам: беременность, менструации, лактация, климакс.

Эти расстройства сопровождаются выработкой недостаточного или избыточного числа тиреоидных гормонов. При этом у человека возникают различные эндокринные заболевания, которые можно поделить на две группы:

• заболевания, связанные со снижением активности железы, когда в крови резко уменьшается уровень гормонов - гипотиреоз;
• болезни, развивающиеся при ее избыточной активности, при этом уровень гормонов сильно повышается и приводит к гипертиреозу.

Выпадение волос напрямую связано с нарушением деятельности щитовидной железы . В случае сбоя в работе желёз, происходит перераспределение энергии. Организм направляет ее в более необходимое место, используя и ту энергию, которая предназначалась для роста и укрепления волос.

Симптомы гипертиреоза

При повышении тиреоидных гормонов наблюдается разрастание железы в размерах и, в отдельных случаях, экзофтальм (пучеглазие), что не характерно при гипотиреозе.

Заболевание сопровождается постоянным возбуждением, диареей, снижением веса при нормальном аппетите. Наблюдается общая слабость, повышенная температура, учащенное сердцебиение, тремор рук, бессонница, нарушается зрение. Волосы при тиреотоксикозе усиленно выпадают, появляется преждевременная седина.

Довольно часто неполадки с гормонами имеют аутоиммунное происхождение. Проще говоря, в развитии заболеваний участвует иммунная система, агрессивно настроенная против собственного организма.

К их числу относится базедова болезнь. При этом заболевании недопустимо бесконтрольное употребление йодсодержащих лекарственных средств. Их прописывает только эндокринолог по результатам медицинского обследования. Следует также избегать использования продуктов с большим содержанием йода.

Ломкость волос и их выпадение свойственны для базедовой болезни. Своевременное лечение поможет волосяным фолликулам приобрести свои первоначальные свойства.

При тиреотоксикозе обычно в 50% наблюдается очаговая алопеция. Волосы становятся тусклыми, сухими, сильно истончаются. Зачастую выпадение волос на голове сопровождается их потерей на лице и других участках тела: руках, ногах.

Гипотиреоз и его симптомы

При гипотиреозе человека не покидает чувство постоянной усталости, мучают боли в мышцах и суставах, увеличивается масса тела, постоянными спутниками жизни становятся отеки ног и запоры, появляется непереносимость к холоду.

Щитовидная железа влияет на биоцикл роста волос, а также действует на субстанции, отвечающие за их рост и здоровье. Гипотиреоз вызывает изменения в состоянии волосяного покрова, кожи и ногтей. Волосы утрачивают блеск, выпадают на голове, конечностях и бровях, растут очень медленно.

Считается, что при гипотиреозе на выпадение волос влияют не гормоны, а антитиреоидные препараты, используемые для лечения заболевания.

Как показывают исследования, при гипотиреозе большое число волосяных луковиц пребывает в фазе покоя. Это происходит из-за неполадок в работе щитовидной железы, когда гормоны, которые нужны для нормального метаболизма в волосяных луковицах, не образуются. Оставаясь длительное время на одном этапе своего развития, волосы постепенно редеют. К тому же неактивный обмен веществ, способствует недостатку белков и витаминов, необходимых для их роста и развития.

Ваши действия при первых признаках облысения

При появлении плешивости не имеет смысла заниматься самолечением, а постараться оперативно выяснить причину ее возникновения.

Если наряду с облысением, вы наблюдаете симптомы, характерные при нарушении функций щитовидной железы, следует посетить эндокринолога и пройти медицинское обследование.

Гипотиреоз и тиреотоксикоз - это два диаметрально противоположных заболевания, определить которые может только эндокринолог. Каждое заболевание требуют своего лечения.

При болезнях щитовидной железы очень важным является диагностирование уровня ее гормонов в крови и УЗИ.

В зависимости от выявленной формы течения заболевания (острая, хроническая, прогрессирующая), стадии процесса и других важных показателей эндокринолог устанавливает диагноз и назначает терапию.

Выпадение волос лечится совместно с нормализацией деятельности щитовидной железы - это единственная возможность получить положительный эффект от лечения. Поэтому, если вы будете аккуратно выполнять все назначения, которые вам рекомендуют эндокринолог и трихолог - лечение обязательно будет успешным.

Проводить терапию нужно комплексно, сочетая медикаментозные препараты с массажем и народными средствами. Использовать их можно лишь как вспомогательные, дополняющие лечение, назначенное врачом.

Питание при дисфункции щитовидной железы

Особое внимание нужно уделить сбалансированному питанию, которое играет не последнюю роль при расстройстве любой функции эндокринной системы.

Ваш рацион должен включать достаточное количество растительной пищи (овощей, фруктов) и продуктов, богатых йодом (любые морепродукты, включая морские водоросли), тем более, если у вас гипотиреоз. Сбалансирование питание улучшит метаболизм и уровень гормонов.

Теперь вы знаете, что может влиять на выпадение волос, и как это связано с болезнями щитовидной железы. Вот почему при первых же тревожных признаках обращайтесь за помощью к специалистам. Раннее обращение - это гарантия успешного лечения.

Щитовидка и выпадение волос, безусловно, взаимосвязаны. Дело в том что, они как известно, в основном состоят из белка, а гормоны, выделяемые щитовидной железой, как раз и регулируют белковые процессы в организме. Таким образом, выпадение волос из-за щитовидки, — это первый признак гормонального сбоя, после этого начинаются более серьёзные проблемы, связанные с работой внутренних органов.

Выпадение волос при заболевании щитовидной железы — это, как правило, обязательное явление, но что это такое? И как именно гормоны оказывают на него влияние? Они не является монолитным стержнем, наоборот его составляют упорядочено расположенные чешуйки. Корнем его является фолликула, размещенная в толще кожи, через которую и происходит подача питательных веществ, в клетки волоса. Средняя продолжительности «жизни» волоса составляет примерно 3 года, растёт он со скоростью 1,5 см в месяц. Волосы не стареют все сразу, а замена происходит только у 10%, не более.

Облысение же наступает, когда эта цифра начинает расти, то есть, они начинает выпадать больше, чем вырастает новых. Цикличность жизни волоса строго определена; анаген – интенсивный рост, катаген – атрофия фолликулы, телоген – выпадение волоса с заменой его на новый. Гормональный дисбаланс, вызванный каким-либо заболеванием щитовидной железы, приводит к сбою установленной цикличности их жизни, следствие чего – облысение.

Как гормоны влияют на волосы

Тиреоидные гормоны, синтезируемые щитовидной железой, оказывают на них следующее влияние:

1. Учавствуют в синтезе меланина, влияющего на рост волос.
2. Гормон Т3 поддерживает жизнедеятельность волосяной фолликулы.
3. Гормон Т4 задействован в процессе деления клеток в корне волоса.

Таким образом, снижение только одного вида гормона, может повлечь за собой преждевременную гибель волоса. То есть любое заболевание щитовидной железы, будь то опухоль, инфекционное заболевание или физическое повреждение органа в результате травмы, могут стать причинами их выпадения.

Например, выпадение волос у женщин может быть связано с приемом оральных контрацептивов, содержащих синтетический гормон. Данные препараты в некоторых случаях подавляют работу щитовидной железы.

Причины облысения могут крыться даже в неправильной диете, ведь известно, что щитовидку питает йод, а если человек не употребляет продукты, содержащие его, то и гормоны синтезироваться будут крайне слабо. Ну и в конце концов полное или частичное удаление щитовидной железы, в следствие какой-то болезни, обязательно приводит к облысению.

Лечение облысения связанного с щитовидной железой

Лечение облысения вызванного заболеванием щитовидной железы, направлено на устранение самой патологии, и уже после этого, на борьбу с симптомом, то есть облысением.Лечение щитовидной железы включат в себя несколько основных положений. Это приём антибиотиков, если имело место воспаление, оперативное удаление опухоли, приём медикаментов содержащих йод или синтетические гормоны. Так как щитовидная железа и выпадение волос, связаны, врач должен учитывать желание пациента их сохранить и назначить препараты, укрепляющие волосяные фолликулы.

Иногда причины облысения — это нарушение обмена веществ, вызывного гормональным сбоем, или банальным авитаминозом. В связи с этим, во время лечения имеет смысл употреблять в пищу продукты богатые йодом. Он в большом количестве содержится в морепродуктах – морская капуста, устрицы, креветки, рыба, кальмары. Кроме того, пищу надо подсаливать именно йодированной солью. Полезно употреблять свежие фрукты, богатые йодом, например, фейхоа, хурма, рябина, грецкие орехи. Следует отказаться от кофе и больше пить чай, он богат антиоксидантами, что положительно сказывается на состоянии клеток волос и всего организма.

Когда выпадают волосы, и связано это явление с гормональным дисбалансом, наряду с лекарственной терапией, можно применять лечение препаратами местного действия. То есть, втирать в кожу головы лечебные крема богатые витаминами и другими полезными веществами. Кроме того, втирание это к тому же массаж кожи головы, он улучшает кровоток и соответственно ускоряет обмен веществ в волосяных фолликулах. Иногда лечение можно проводить просто регулярно массируя кожу головы мягкой щёткой-расчёсткой.

Выпадать они перестанут, если в комплекс лечения входит косметическое средство для ухода за самим стволом волоса. Это может быть крем или бальзам для укрепления.
Когда проводится лечение облысения, ни в коем случае нельзя подвергать их термической обработке – сушке фоном, завивке и так далее. Мыть их в этот период нужно как можно реже.

В комплекс лечения обязательно должны входить витаминные комплексы, включающие в себя витамины групп C, E и B6, ведь именно они питают волосяные фолликулы. Так же необходимы такие аминокислоты как цистеин, лизин и аргинин.

После полного удаления щитовидной железы, волосы могут выпасть полностью. Это происходит из-за того, что нарушение гормонального уровня привело к смещению фаз смены старых волос на новые. Как правило, они в первую очередь выпадают над лбом, затем над теменем и уже в последнюю очередь, с висков. При появлении таких симптомов, отчаивается не нужно, ведь правильная терапия может восстановить цикличность жизни волос, даже без щитовидки. Только помимо эндокринолога для участия в лечении может понадобиться консультация трихолога.

Профилактика облысения

Волосы могут выпадать и по другим причинам кроме гормонального дисбаланса, но основной проблемой всё же является патология щитовидной железы. Однако надо понимать, что лечить всегда сложнее и дороже чем предотвратить патологии, особенно такую, как выпадение волос. В связи с этим имеет смысл придерживаться ряда рекомендаций, несущих профилактический характер:

1. При мытье волос нельзя использовать воду выше 45 градусов тепла.
2. Нельзя использовать для укладки причёски муссы и лаки, они разрушают структуру волоса.
3. После мытья необходимо применять специальные увлажняющие кожу головы бальзамы.
4. Каждый день хотя бы по 10 минут делать массаж кожи головы с помощью мягкой щётки.
5. Применять маски для волос из натуральных компонентов.
6. Регулярно проходить обследование и у эндокринолога, на предмет развития патологий в щитовидной железе.
7. Необходимо соблюдать режим сна, это поможет сохранить нервную систему в здоровом состоянии, для этого же надо избегать стрессовых ситуаций.
8. Следует регулярно заниматься спортом, так как необходимо постоянно укреплять свою иммунную систему.
9. Нужно полностью отказаться от употребления алкоголя и курения сигарет.

Вы никогда не задумывались, почему чаще всего рано лысеют, люди с избыточным весом, неправильным образом жизни, алкоголики и курильщики? Эти люди планомерно, многие годы, разрушают свою эндокринную систему и как результат – обширная лысина к 40 годам. А бывает и раньше. Каждый сам творец свой лысины, это надо понимать твёрдо. И если хочешь быть здоровым – будь им!